为引导师生养成健康运动习惯，丰富课余文体生活，营造积极向上的学院氛围，5月19日下午，球友会QY千亿入口于观三一站式健体社区开展“焕新·共享·成长——一站式社区功能间开放体验日”活动，学院学生工作负责人刘桢、分团委书记李莎与辅导员张贵声老师，自愿参与的在校学生及志愿者齐聚现场，共赴这场活力满满的健体之旅。
（同学们体验沙袋踢腿项目）
活动现场，指导人员首先针对沙袋踢腿、壶铃深蹲等项目开展教学示范。面对参与的老师，指导人员耐心纠正踢腿动作的发力方式与肢体姿态，讲解如何在保证安全的前提下规范发力；同时结合动作海报，拆解壶铃深蹲的呼吸节奏、核心收紧技巧，引导老师掌握科学的动作要领，为后续体验打下基础。
（指导人员引导老师进行壶铃深蹲动作）
随后的体验环节中，师生们各自参与项目，现场氛围热烈鲜活。同学们戴上拳套对着沙袋挥拳踢腿，在节奏中释放压力；有的拿起壶铃，跟着之前学到的要点练习深蹲、摇摆动作；老师们也积极加入，或尝试拉力绳拉伸，或与同学交流动作心得，互帮互助纠正细节，师生同乐的场景让社区里满是青春活力。
（老师在指导人员的帮助下进行拉力绳拉伸动作）
此次活动切实契合球友会QY千亿入口“五个一”育人目标中爱上一项休闲运动项目的培育要求，既发掘了师生自身运动的兴趣，助力大家培养长期坚持的运动爱好，也拉近了师生距离，丰富了一站式社区育人形式。活动有效引导全体师生走出课余闲暇时光，养成科学健身的良好习惯，以强健体魄奔赴学习与生活，助力学院全面落实育人理念，涵养积极昂扬的校园风尚。（通讯 余玥 摄影 夏清玉）